大家好，我是黄老师，一个有着10年育儿经验，同时还从事中医推拿宝妈。从今天开始我会每天跟大家分享一些育儿过程中，一些误区以及小儿常见疾病调方。同时如果各位家长有什么疑问，问窝哈~
孩子小时候，身体没有发育好，生一些小病是很正常的，这个时候，家长们如果上来就给孩子吃药打针雾化，虽然是暂时给孩子治好了症状，但是实际上治标不治本，还伤害了孩子体质！
这就是为什么很多孩子感冒咳嗽发烧，便秘拉肚子反反复复的原因！其实这些小病不吃药不打针，也能调理好！就用一个小食疗方子就行，而且没有副作用！
今天我就给大家分享一个宝宝咳嗽的食疗方！
冰糖柠檬做法：
1.柠檬干干净净的洗好了，可以用盐搓洗一下，再擦干
2.对半切开，切成薄薄的片状，将中间的籽核去掉，不然熬出来的会苦
3.把切好柠檬的铺到炖盅的底部。
4.然后在柠檬上面铺上冰糖。
5.隔水炖10小时。确实是可以炖10个小时的哈，
6.经过10小时的慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。
7.冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉，此外，被糖浆包裹住的柠檬片保持了原有的风味。
8.将柠檬装入过的玻璃瓶保存。
这两年来，我已经帮助上千个宝宝调理好体质了，光是鼻炎宝宝就调理好了多个！！脾虚、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大，全都可以调理，而且不用吃中药，只需要贴一贴鼻炎贴，就能调理好！如果孩子有张嘴呼吸，打鼾，鼻炎的症状，家长赶紧给孩子调理哈~越早调理越容易彻底好哦！
如果孩子有感冒、咳嗽、发烧、便秘、积食、脾虚、鼻炎、不长高等问题我这边都有很好的中医调理方法，并且可以断根，不让孩子遭罪，还没有副作用，家长们可以添加我的