2、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有*的3价砷状态，其*性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中*的。
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那些斑驳已成为过往，愿岁月静好
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