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三分钟知晓银川事（11月19日）04:55来自银川城事播音/谢姝
银川要闻
西夏区供热管网抢修近11个小时后恢复
11月18日早7点30分，宁夏电投热力公司供热区域内的文萃街与学院路DN管网泄漏，影响换热站25座，供热面积约.3万平米。经过现场勘查，发现是原有管网与今年新换管网碰头处弯管，因管道下沉压力过大接头处开裂，造成主管道热源水大量泄漏，经过近11个小时抢修于当日18时完成焊接，已恢复供暖。
本周将迎来一次小降温
据银川市气象台最新消息，预计本周天气以晴到多云为主，气温逐渐回升，22日到23日，还有一股弱冷空气影响我市，届时全市云量增加，有4级左右偏北风。本次降温期间恰逢小雪节气，这次的降温会不会带来降雪，目前还不明显。
校外线上培训不得用“名校”“名师”招生宣传
11月18日，自治区教育厅联合多部门印发了《宁夏规范校外线上培训工作方案》，要求年12月底前完成对全区校外线上培训及机构的备案排查。《线上方案》对校外线上培训机构提出学科类课程培训内容不得超出相应的国家课程标准，不得聘用中小学在职教师，不得借用“名校”“名师”等概念进行招生宣传，不得对升学、考试通过率或培训效果作出任何形式的保证性承诺等硬性要求。
中国篮球公开赛银川预选赛收官
近日，中国篮球公开赛银川预选赛落下帷幕。正和体育队与“街角烧烤”从全区16支球队中脱颖而出闯入决赛，最终，“街角烧烤”以92比81赢得了最终的冠军，他们将代表宁夏参加即将在河北石家庄举行的北方大区赛。
烂尾6年的鼎辉时代城预计年底交房
银川火车站前广场北侧的鼎辉时代城项目，原规划23栋套，计划年12月办理商品房预售许可证，合同约定年12月31日交房。但由于原开发公司资金链断裂，项目搁置近6年。在银川市各部门的努力协调下，今年11月1日，中交三航局正式接盘。该项目明年将进入主体施工年，预计年底，业主就能住进属于自己的房子。
时事速递
1
11月17日，一栋7.2米高的双层办公楼在中建二局广东建设基地完成主体结构打印，这是“世界首例原位3D打印双层示范建筑”，标志着原位3D打印技术在我国建筑领域的取得突破性进展，为“基建狂魔”的中国再添利器。
2
农业农村部网站18日发布通知指出，截至目前，包括中国在内的世界各国均未批准上市销售使用非洲猪瘟商品化疫苗。市面上所谓“非洲猪瘟中试苗、自家苗、进口苗”，按照《兽药管理条例》规定，都是非法疫苗，均应按假兽药处理。
3
11月18日，国内油价迎来小幅上涨，根据国家发改委网站发布的通知，11月18日24时起，国内汽油价格每吨上调70元，柴油价格每吨上调65元，私家车加满一箱油将多花2.5元左右。
4
11月18日13时50分，山西平遥峰岩煤焦集团二亩沟煤业有限公司工作面发生一起瓦斯爆炸事故。经初步核实，事故发生时井下有34人，目前已有18人升井，5医院治疗，井下仍有16人被困，事故信息核实和抢险救援工作正在进行中。
5
据报道，英国脱欧迫使总部位于伦敦的欧盟药品管理局不得不搬家，转而落脚阿姆斯特丹。荷兰官方表示，因为英国脱欧的缘故，目前已有约间跨国企业总部迁往荷兰，另外有多间跨国企业也表示有意跟进。
6
韩国总统文在寅将于19日晚8时参加韩国MBC电视台播出《与国民的对话》节目，该节目没有事先定好的剧本，名旁听者当场举手提问，文在寅进行回答。
7
刚刚过去的一周是意大利历史名城威尼斯自年以来经历的最危险一周。7天里，城内水位4次超过1.4米，洪水导致2人丧生，财产损失预计将达到数亿欧元。有预报显示19日城内水位仍将维持在1.1米的高位。
8
据报道，英国工业机械制造商JCB推出世界上最快的拖拉机Fastrac，不负众望的Fastrac在英国约克郡附近的艾灵顿机场以.6英里/小时的速度赢得了世界上最快拖拉机的称号。
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今天我们来说说
谣言：喝蜂蜜可以润肠通便?
真相：当然是假的了。有些人之所以喝蜂蜜后“通便”了，是因为他们的身体果糖不耐受。蜂蜜含有大量的果糖，而果糖的吸收较为缓慢，因此，大量饮用蜂蜜后，肠内渗透压会增加，水分往肠内跑，促使粪便湿化，就容易拉肚子。
同时，因为吸收不完全，部分果糖会在结肠细菌的作用下，转化为有机酸，进而刺激肠道、加速肠蠕动。换句话说，理论上讲，大量进食任何高果糖食物，都可以促进排便。
如果本身存在果糖不耐受，效果就会更好。因此，对大多数人来说，一杯蜂蜜的通便效果，和一杯糖水差不多。对于慢性便秘来讲，调整生活方式更为重要。具体来说，一要增加纤维素和水分的摄入，二要适度运动，三要养成良好的排便习惯。
（以上来源：“科普中国”